O quanto antes começarmos o treinamento da musculatura do assoalho pélvico mais benefícios essa mulher terá ao longo da gestação e no pós-parto.
A uretra da gestante tem uma pressão reduzida no seu fechamento por conta dos hormônios progesterona e relaxina com seu pico ainda no primeiro trimestre.
A relaxina atua também em todos os ligamentos do corpo e especificamente falando dos órgãos pélvicos eles ficam mais soltos e com tendência para se deslocar para baixo.
Episódio de vômito, tosse, espirro aumentam a incidência de incontinência por esforço por aumento da pressão abdominal e por todo esse mecanismo de falha no fechamento da uretra é importante preparar a mulher para todos as mudanças no longo da gestação (respiratórias, biomecânicas).
Mudanças posturais ao longo de toda a gestação;
Orientações sobre hábitos missionais e evacuatórios;
Aumento do peso do útero gravídico.
Aumento da pressão intra abdominal, gerando sobrecargas.
Além disso é muito mais fácil do aprendizado de saber contrair o assoalho pérvio que o abdômen sem efeitos da sobrecarga com o avanço da idade gestacional.
Viu só quanto de benefícios para iniciar de forma segura?
A gestante deve ter passado pela primeira consulta com seu obstetra.
Esses são os benefícios de se iniciar a fisioterapia pélvica desde o primeiro trimestre da gestação.
Conte comigo para iniciar sua fisioterapia pélvica.
