Incontinência urinária de esforço é a perda involuntária de urina em situações de esforço, como pular, correr, levantar peso, tossir, espirrar, na relação sexual etc.
Esta relacionada ao aumento da pressão intra abdominal, onde toda vez que ocorre um esforço abdominal a musculatura do assoalho pélvico contrai e fecha a uretra e impede que escape urina.
Se não existe uma perfeita coordenação entre a bexiga e esta musculatura, a urina vaza.
Alguns fatores que predispõe:
• Disfunções hormonais ( menopausa, pós parto)
• Gestação
• Obesidade
• Constipação crônica
• Cirurgias pélvicas prévias
• praticantes de exercícios de alto impacto.
É uma situação muito impactante , constrangedora e que muitas vezes leva ao isolamento social.
Mas saiba que a fisioterapia é considerada a primeira linha de tratamento para esta disfunção!.
Então, procure ajuda especializada e se cuide ❤️.
Carla Carvalho(https://carlacarvalhofisio.com.br/)