O benefício de começar a fisioterapia pélvica no 1º trimestre da gestação
O quanto antes começarmos o treinamento da musculatura do assoalho pélvico mais benefícios essa mulher terá ao longo da gestação e no pós-parto. A uretra da gestante tem uma pressão
O que devo estudar na gestação?
A informação é o item mais valioso do seu enxoval. Você já deve ter se deparado com essa frase por aí e ela é bem verdadeira! A informação prepara a
Erros mais comuns ao contrair o assoalho pélvico
Erros mais comuns ao contraírem a musculatura do assoalho pélvico: Contrair os glúteos adutores e abdominais em vez de contrair o assoalho pélvico Interromper a respiração ou exagerar na inspiração
Incontinência urinária na gestação
Durante a gestação, a PROGESTERONA atua na musculatura lisa, e por isso, a URETRA FECHA COM MENOS EFICÁCIA e assim, ocorre maior probabilidade de ESCAPE DE URINA , por esforço.
