Hábitos Urinários
Já parou para pensar nos seus hábitos urinários? Muitos problemas miccionais podem surgir com hábitos inadequados do nosso dia a dia. Infecções urinárias recorrentes, dificuldade de esvaziar a bexiga corretamente,
Sinais de incontinência urinária
Estes são sinais e sintomas relatados com muita frequência na nossa prática clínica. Evita atividade simples, restringe o contato social, evita beber água, sono ruim, medo e vergonha, solidão e
Incontinência urinária de esforço
Incontinência urinária de esforço é a perda involuntária de urina em situações de esforço, como pular, correr, levantar peso, tossir, espirrar, na relação sexual etc. Esta relacionada ao aumento da
Interromper jato de urina: não faça isso! Não use esse exercício
✋🏽🚫 Está prática é totalmente contra indicada pois pode levar a uma disfunção miccional que chamamos de esvaziamento vesical incompleto, ou seja, fica um resíduo de urina na bexiga que
Vaginismo
❌Não deixe que essa disfunção atrapalhe a sua vida!Muitas mulheres não sabem o que é vaginismo mas sofrem dessa disfunção! Os músculos do assoalho pélvico se contraem de forma involuntária
Climatério e a sexualidade
Climatério e menopausa não são sinônimos. O climatério é a fase de transição do período reprodutivo para o não reprodutivo e a menopausa inicia com a última menstruação da vida.
Calcinha absorvente não é tratamento para incontinência urinária.
Se você perde urina, independente da situação (pulando, correndo, pegando peso…) e independente da quantidade ( gotinhas, jato…) você tem incontinência urinária. Se você não buscar tratamento, é um problema
