Fases do Trabalho de Parto
Contrações de Braxton Hicks: A barriga fica dura, o útero todo contraído mas ela é bem diferente das contrações do trabalho de parto. Você já ouviu falar em contrações de treinamento? Se está gestante, se não ouviu, vai ouvir , pode ter certeza! Surgem por volta da 20°semana e ficam…
O seu parto começa no pré-natal
O teu parto começa no pré-natal… Quando você tem a liberdade de tirar as tuas dúvidas. Quando você se sente segura em dividir as tuas inseguranças. Teu parto vai começar quando nenhum exame é solicitado sem que você saiba do motivo. Quando os exames solicitados são bem interpretados e são…
Amamentação nas primeiras horas do parto
Nasceu e agora ?Como favorecer e o que esperar da primeira mamada do seu bebê? O que devemos esperar da primeira mamada? Primeiro devemos ter em mente que o estímulo a amamentação faz parte do parto e que devemos idealmente estimular essa prática na primeira hora de vida do bebê,…
Fisioterapia Pélvica durante a menopausa
A fisioterapia pélvica, através de diversas técnicas traz inúmeros benefícios para esta fase do ciclo da mulher: a famosa menopausa • consciência e percepção perineal.• vascularização local.• lubrificação vaginal.• melhora da força, resistência e função dos músculos do assoalho pélvico.• melhora da excitação e desejo sexual.• prevenção e tratamento de…
O benefício de começar a fisioterapia pélvica no 1º trimestre da gestação
O quanto antes começarmos o treinamento da musculatura do assoalho pélvico mais benefícios essa mulher terá ao longo da gestação e no pós-parto. A uretra da gestante tem uma pressão reduzida no seu fechamento por conta dos hormônios progesterona e relaxina com seu pico ainda no primeiro trimestre. A relaxina…
Qual a diferença da contração de treinamento da real?
A barriga fica dura, o útero todo contraído mas ela é bem diferente das contrações do trabalho de parto. Você já ouviu falar em contrações de treinamento ou contrações de Braxton Hicks? Se está gestante, se não ouviu, vai ouvir, certeza ! Vamos neste post entender as características deste tipo…
Epsiotomia: não é só um cortezinho, nem piquezinho
Aí episiotomia é uma incisão cirúrgica entre o ânus e vagina, praticada no momento do período expulsivo quando a cabeça do bebê começa a sair. Alguns justificam fazer episiotomia para prevenir lacerações vaginais, mas isso não faz sentido. Se a episiotomia já é um corte, como sustentar este argumento? Pelo…
Amamentação durante o trabalho de parto
O estímulo a amamentação FAZ PARTE do parto! E devemos estimular esta prática, idealmente na primeira hora de vida do bebê. Quando evitamos a separação da mãe e do bebê, AUMENTAMOS as taxas de AMAMENTAÇÃO EXCLUSIVA e sua DURAÇÃO. O contato pele a pele, oferece a OPORTUNIDADE do bebê mamar……
Qual a melhor posição para o parto?
Estar em uma postura mais vertical (Na banqueta, cócoras, 4 apoios, de pé) permite que seu corpo trabalhe com a gravidade, A posição deitada pressiona importantes vasos sanguíneos que levam oxigênio ao bebê e não facilita a expansão da pelve. Deitar de costas para o nascimento deve ser sempre opcional,…
Hábitos Urinários
Já parou para pensar nos seus hábitos urinários? Muitos problemas miccionais podem surgir com hábitos inadequados do nosso dia a dia. Infecções urinárias recorrentes, dificuldade de esvaziar a bexiga corretamente, perda involuntária de urina … são alguns exemplos. Faça uma boa ingesta de água e lembre-se de que não vale…
